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出游前做好“脚文章” |
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http://www.newssc.org 2008-06-30 |
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据《健康时报》报道,春节长假,出门逛街或游山玩水大概是不少人节日生活的主要“内容”,走路时间长或舟车劳顿容易将脚磨出水泡,不免影响兴致。其实,如果在出行前对脚做点“文章”,就能轻松避免磨出水泡。多用红茶泡脚:对于足底皮肤较薄的人,可以在出行前先用浓一些的红茶泡脚,红茶中的成分可以增加脚皮厚度,减少起水泡的几率。在200ml水中泡3~4个红茶包,放凉后加水泡脚,每星期两次即可。汗脚的人还可以在出行前使用不含酒精的止汗喷雾,这样,可使脚汗分泌减少,对皮肤的摩擦力自然降低。起泡抹点润肤霜:如果脚上磨出了水泡,不要急着将泡挑破,不妨在水泡上涂少许油性的润肤霜,以减低对水泡的摩擦力,或在水泡上擦一些具有收敛作用(主要是滑石粉)的爽身粉,可以加速水泡的自然痊愈。对于水泡周边的厚茧,最好用磨足石磨去死皮,减少茧的厚度,以免长时间行走导致厚茧蹭破水泡。 |
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